SAJNOS NINCS HELYI ZSÍRÉGETÉS!
A zsírréteg nincs energiaellátás szempontjából kapcsolatban az alatta lévő izommal, tehát hiába edzed a hasadat, a fölötte lévő zsírt nem fogja használni a tested.
Hogyan lesz úszógumiból lapos has? Ha nem érted meg a következő három dolgot, akkor maximum véletlenül:
A FittZona.hu weboldal azért jött létre, hogy segítséget nyújtson az otthoni testformálásban. Megosztjuk veled, hogy nekünk hogyan sikerült fogynunk, és hogyan formáljuk a testünket az izomzatunk fejlesztésével.
A weboldalunkon edzésvideókat, recepteket, oktatást a táplálkozásról és motivációs tartalmakat találsz, amiknek a használatához sok sikert kívánunk!
Ha bármilyen kérdésed lenne az edzésekkel vagy az étkezéssel kapcsolatban, akkor kérjük, használd az alábbi gombot:
